生活訓練(自立訓練)プログラム
   【調理】
  皆で何を作るか話し合い、買い物・調理実習を

  行います。
 
 
    【軽運動】
  椅子に座ってのストレッチや、ホームローラーを使っての

  ストレッチなど、ゆったり体を動かしながらリラックス

  することができます。
 
 
    【パソコン教室】
  パソコンの立ち上げ方やワード・エクセルなど

  基礎から学べます。 
 
   【外出】
  外出を通じて、楽しみながら公共交通機関の使い方を覚えたり、

  興味や関心の幅を広げていけるように様々なところに

  外出しています。
 
 
    【園芸】
  事務所内外に植えてある植物の手入れを行って

  いくことで、食の大切さを学ぶことを目的としています。

 
 
 
【銭湯】
  午後、事務所の近くにある銭湯に行って、広い

    お風呂に入ってリラックスします。
 
 
 
 
【ノルディックウォーキング】
  道具を持って皆で歩くことで、歩くことの大切さや楽しみを知り、

    外出のきっかけづくりになるよう取り組んでいます。
 
 
   【ヨガ】
   専門の講師の方に教えていただきながら、身体を動かして

  心身の健康を保ちます。

 
    【歌会】
  季節の童謡やリクエストされた歌など、ピアノの先生をしていた

  メンバーの伴奏で歌っています。懐かしい歌とともに当時の

  思い出が蘇えり、話も弾んでいます。

 
    【足つぼ】
  つぼ押し棒を使って、足のつぼを刺激することで、血行を良くし、

  身体のメンテナンスを行うことができます。

 
     
     
   
      
今後も参加者の希望や能力に合わせて、
      プログラムを企画していきます・・・お楽しみに・・・