ルポゼ
うつ病専門復職支援
ライン

利用者の声

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A氏(40代男性)復職
私がルポゼを利用させていただいた一番の目的は、職場復帰を目指した精神的、体力的な準備を整えることでした。長期に渡る休職は、人とのコミュニケーションが希薄となります。また、療養中の生活リズムは昼夜逆転になる傾向が強く、職場復帰するには規則正しい生活リズムを習慣化しなくてはなりません。
職場復帰に向けたトレーニングとして、図書館通い等を医師から指導されることがありますが、この方法は通勤トレーニングにはなりますが、定時出勤し、集団生活を送るといった内容はカバーできません。また、個人リハビリとなるため、体調・気分などによってリハビリ内容のハードルを都合よく低くしてしまうこともあります。
そこで、ルポゼに定時通所することをリハビリの第一目標にすることにしました。この目標を達成できると自信がつき生活にハリが出てきます。一つの目標をクリアしたら次の目標へ、という良い循環が発生します。
当然ながら全てが順調に進むわけではありません。しかし、一人で悩むことはありません。ルポゼのスタッフや、同じ悩みを持つメンバーがいます。一歩一歩焦らず自分のペースでリハビリ可能な環境があります。
まずは第一歩を踏み出してみませんか。
利用者の声
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B氏(40代女性)復職
ルポゼに通うようになって一番よかったと思うのは、生活リズムが整ったことです。「朝起きて、身支度をして、外に出る」ことが毎日続けられました。
それまでは外に出るのがこわくて家にこもっていました。「ルポゼを職場だと思って毎朝通う」という目標ができたことで、気持ちがシャキッとしました。
プログラムもコラージュやヨガ、みんなで作る料理(ちょっと理科の実験のような?!ちょっとドキドキです。)、おしゃべりしながらする散歩も楽しかったです。
スタッフとの面談では、自分の状態について相談したり、復帰に向けて具体的なアドバイス(例:出勤時間に合わせて家を出て、近くのガストで開所時間を待つ)をしていただき、とても心強かったです。
利用者の声
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C氏(40代男性)復職
 私にとっては3度目の鬱でした。それまでは歩くことや、図書館通いといったことでリハビリを行っていました。 精神状態も半年以上安定していたことから、休職から約1年後主治医から復職許可がでました。 そこで復職前に上司と面談したところ、本当に問題ないのか、今までと同じやり方で回復してきたのであればまた再発するのではないかとの疑問が呈されました。 私は確答出来ませんでした。困った私は主治医に相談し、そこでルポゼを紹介されました。 その他の施設も調べて見ましたが、週5日あり、様々なプログラムを行っていることも私にとっては有り難いことでした。
 実際に通ってみてわかったことは、人とあって普通に会話する事も大切なことだということです。 1人では分からなかったことも多く、認知行動療法、心理教育、WRAP(元気回復行動プラン)等、今後プラスになることも学びました。 なんだかんだで1年近くご厄介になっていました。1人で立ち上がるのは大変です。 もし、苦しんでいる方がご覧になっているのであれば、体験でもいいので一度来てみることをおすすめします。敷居は高くありませんよ。
 この文章を書いている時点で、私は復職後半年を迎えています。前回は半年で再発しましたが、現在は通常の業務を平穏な気持ちでこなしています。 ルポゼで学んだ知識もまだ出番は多くありませんが、これからも対応していけると思っています。私にとっては貴重な1年でした。
利用者の声
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D氏(50代女性)再就職
ルポゼ通所には、たくさんの不安がありました。通所に約1時間はかかること。そして、家事手伝いという名目で自宅に閉じ籠っていた期間が長かったこと等・・・。
ルポゼには、専門のスタッフさんがいらっしゃるので、自分に合ったプログラム、目標を一緒に立て、少しずつステップアップしていきます。私は1年以内に社会復帰をしたい思いが有り、約10か月で再就職をする事ができました。その会社で、働き始めて1年が過ぎようとしています。何事も、あきらめずにコツコツと積み上げていく事の大切さも学びました。
利用者の声
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E氏(40代男性)再就職
私が再就職できたのはスタッフの方々とルポゼで出会った仲間のおかげです。就職活動の悩みや不安を一緒に考えてもらい、仕事を始めてからも連絡を取り合い、背中を押してもらったり、喜びを共有したり。他では決して出会うことはなかった仲間と病気を克服した経験は、大きな財産であり、今の自分をしなやかに、したたかにしてくれていると感じています。
利用者の声
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F氏(30代女性)再就職
ルポゼでは長いようで短い、貴重な時間を過ごさせていただきました。
プログラムと面談を受け自分と向き合う事が出来、助け合える仲間がいる。そんな日々の中、少しずつ回復していくのが手に取るように分かりました。それは、プログラムは勿論、「一人ではない」ということだと思います。自分だけではない、同じような悩みを持つ人達と話し合う。面談をしてもらう。一人では絶対気付かない事が沢山ありました。この「一人ではない」という事が、再就職をした今の私の自信にもなり支えにもなっています。
そんな貴重な時間と仲間に出会わせていただいた事にとても感謝しています。
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